姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

鎖骨下筋　大胸筋　リリース

投稿日：2017年10月8日

-

comment コメントをキャンセル

おすすめの記事

: ウェディングドレスを着こなすために必要な3つのエクササイズ！　その3

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。今日は1日空いてしまいましたが、一昨日までの続きですが、まだ昨日のブログを読まれていない方は、こちらからご覧ください。 ...

: 肋骨を閉じ、ぽっこりお腹を改善するために、◯◯を＋αしませんか？

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。このブログを読まれている方は、少なからず肋骨が前に出てしまっていたり、開いてしまっているのを改善したいと思われているかと ...

: ピッチャーがコントロールを良くするための2つのポイントとは？

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。今年最後のブログです。ちょうど今日は週末に当たりますから、野球ブログです。今日のテーマは ...

: インナーマッスルを鍛えれば、姿勢が改善することにつながる訳ではない。

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。以前、あることでツイッターやfacebookなどで話題になったことがあります。それは、「インナーマッスル ...

: 背中の丸みがある方（猫背）は、◯◯が苦手な方が多い！

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。ここ数日、クライアントの方とトレーニングしている時に、ある共通点を見つけました。それは、背中の丸みが大き ...

Copyright© 姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.