姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「 月別アーカイブ:2017年10月 」 一覧

肩こり

パソコンなどのやり過ぎによる首こりを改善する首のストレッチを行う時の大事なポイントは?

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、デスクワーク ...

肩こり

重いコートを着ると肩こりになりやすいのは、どうして?

おはようございます。 埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   ここ数日寒くて冬物 ...

姿勢改善

ストレッチを毎日欠かさず行なっても猫背などの姿勢は改善されません。

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは猫背などの姿勢 ...

野球

ボールを投げる時は、肩甲骨を寄せる意識は捨てましょう! その2

2017/10/22   -野球

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、1日空きました ...

野球

ボールを投げる時は、肩甲骨を寄せる意識は捨てましょう!

2017/10/20   -野球

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日はいつもと違い、野 ...

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