姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「 月別アーカイブ:2017年11月 」 一覧

腰痛

赤ちゃんを抱っこし続けても腰痛を予防するためのポイントは?

2017/11/29   -腰痛
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おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は赤ちゃんがいらっ ...

姿勢改善

足の指が床に触れていないと、外反母趾やタコ、魚の目になってしまうかもしれません。 その2

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は昨日の続きですね ...

姿勢改善

足の指が床に触れていないと、外反母趾やタコ、魚の目になってしまうかもしれません。

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、立ってる際に ...

野球

重いバットで素振りなどの練習をすると、どんな効果があるのか?

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんはマスコットバッ ...

スタイル改善

寒い日や雪の日にブーツを履いた後の浮腫み改善ポイントは? その2

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は昨日の続きですね ...

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