月別アーカイブ:2017年11月

腰痛

赤ちゃんを抱っこし続けても腰痛を予防するためのポイントは?

2018/5/13    , ,

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は赤ちゃんがいらっしゃるパパ・ママにお伝えしたい内容です。 今年になり、娘が誕生しました。   子供が出来 ...

姿勢改善

足の指が床に触れていないと、外反母趾やタコ、魚の目になってしまうかもしれません。 その2

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は昨日の続きですね。   昨日のブログをまだ読まれていない方は、こちらからご覧ください。   前 ...

姿勢改善

足の指が床に触れていないと、外反母趾やタコ、魚の目になってしまうかもしれません。

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、立ってる際に足趾(足の指)の腹の部分は床に触ってますか? または、体重が乗ってる感じはありますか? &nbsp ...

野球

重いバットで素振りなどの練習をすると、どんな効果があるのか?

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんはマスコットバットというものは、知っていますか?   見た目は普通のバットと変わらないのですが、少しカラフル ...

スタイル改善

寒い日や雪の日にブーツを履いた後のふくらはぎの浮腫み改善ポイントは? その2

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は昨日の続きですね。   昨日のブログをまだ読まれていない方は、こちらからご覧ください。   今 ...

Copyright© 姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.