姿勢改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、自分の理想の身体・健康・スタイルづくりをしていきましょう〜

月別アーカイブ:2019年04月

お知らせ

2019年5月のパーソナルトレーニング予約空き状況のお知らせ

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。 今日は、2019年5月のパーソナルトレーニング予約空き状況のお知らせ致します。 以前お伝えした4月後半からのGWのスケジュールも合わせ ...

腰痛

持病であった腰痛が解消され、驚きました!(お客様の声)

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、実際にパーソナルトレーニングを受けて頂いている方の声をご紹介させて頂きます。   受けようか悩んでいる ...

姿勢改善

長時間のデスクワークによる猫背を防ぐためのエクササイズはこれ!

2019/4/15    , ,

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんのお仕事はメインはなんでしょうか?   きっと多くの方がデスクワークだと思います。   長時間 ...

野球

野球のパーフォマンス向上を目指すなら、足裏もエクササイズなどしていきましょう!

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、足の裏に目を向けたいきたいと思います。   皆さんは、今まで足の裏を意識して日頃の練習をしたことがあります ...

お知らせ

2019年GWのパーソナルトレーニングの予約に関して

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、今月後半にあるGWの予約に関してお知らせ致します。   ちなみに令和元年にもなる切り替わりの月でもある ...

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