「 ktomoyaの記事 」 一覧

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   このブログを読まれている方の中で、猫背・腰痛の方は、どれくらいいらっしゃいますか？   実際に、私のクライアン ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、10月のパーソナルトレーニング予約空き状況のお知らせ致します。   この内容はLINE@でもお知らせし ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   パソコンやスマホを長時間見ている方に多い姿勢・・・・それは、巻き込み肩。 このような姿勢になってしまうと、肩こりや首こり ...

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は週末限定の野球ブログです。   先週に引き続き、ピッチャーの投球時の体重移動についてお話ししていきます。 & ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、自宅でも出来る反り腰を改善していくためのエクササイズをご紹介します！   これは私自身が、多くのクライ ...