ktomoya

駒沢公園・飯田橋の姿勢改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。   11月に入り、急に寒くなりましたね。   私は、寒いのが苦手なので、これからが我慢の季節になります。 &nbs ...

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   11月にもなり、野球のオフシーズンということで、トレーニングに励んでいる選手やチームも少しずつ出てきていると思います。 &n ...

埼玉県越谷・草加の姿勢改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、なかなかお伝えできなかった11月のスケジュールをお知らせ致します。   11月の空き状況   予約空き ...

埼玉県越谷・草加の姿勢改善専門トレーナー北村智哉です。   普段の姿勢が猫背になってしまうと、肩こりや首こり、または、スタイル（胸が下がる・ぽっこりお腹など）が変わってきます。   ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   先週末、台風19号が日本列島を襲い、各地に甚大は被害が出ましたね。   被災された方々には、1日も早く元の生活 ...