姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「身体の動かし方」 一覧

肩こり 身体の動かし方

腹筋の時に首に力が入る人は、肩こりになり、腹筋の運動効果が出ないかもしれません。 その2

おはようございます。 埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は昨日の続きで ...

肩こり 身体の動かし方

腹筋の時に首に力が入る人は、肩こりになり、腹筋の運動効果が出ないかもしれません。

おはようございます。 埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、このよう ...

身体の動かし方

肩こりになってしまうバッグの持ち方とは?

2017/10/11   -身体の動かし方

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、お出かけする ...

身体の動かし方

四十肩になってしまう原因と、その効果的な解消方法は? その2

2017/10/10   -身体の動かし方

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、昨日の続きです ...

身体の動かし方

四十肩になってしまう原因と、その効果的な解消方法は?

2017/10/09   -身体の動かし方

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、肩の痛みを感 ...

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