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トレーニングの成果を出すために絶対に外せない3つのポイントは?

2020/11/22    ,

埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉(Twitter:@kugayamatomo)です。   冬のオフシーズンに入り、春に向けてのトレーニングにより一層、 ...

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野球noteをご覧のみなさまへ!感謝企画を発表します!

埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している野球の動作改善専門トレーナー北村智哉(Twitter:@kugayamatomo)です。   今日は、以前からお知らせしていた企画を発表した ...

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練習前後のストレッチを効果的に行う為に意識する3つのポイントは?

埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉(Twitter:@kugayamatomo)です。   いつも練習の前後にストレッチをしていると思いますが、皆さんは ...

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ピッチングで胸を張る!おすすめのエクササイズと、そのポイントは?

埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉(Twitter:@kugayamatomo)です。   皆さんは投球を行う際に胸を張ろうと意識していませんか? &n ...

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やっても意味がない?ティーバッティングをやる時の注意ポイントは?

埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉(Twitter:@kugayamatomo)です。 皆さんは、ティーバッティングを普段からやっているかと思います。 そのティー ...

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