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ふくらはぎが太くなってしまうのは、階段を昇る時に足首を使いすぎているから？
埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。 普段から階段を使っている方から聞かれる質問があります。 それは・ ...
〜姿勢を改善し、自分の理想の身体・健康・スタイルづくりをしていきましょう〜
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