姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「 スイング 」 一覧

トランポリンやバランスディスクの上に乗って、スイングをしてもバッティング技術は向上しません!

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   週末限定の野球ブログです。   野球を実際にプレーしている一般の方から以前、ある質問を受けま ...

バッティング・ピッチンチングが上手くなるには、上半身の捻れを出せるようになりましょう!

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、週末限定の野球ブログです。   テーマは、バッティング・ピッチンチングで絶対に必要な ...

重いバットで素振りなどの練習をすると、どんな効果があるのか?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんはマスコットバットというものは、知っていますか?   見た目は普通のバットと変わらないのですが、少しカラ ...

野球のスイングで腰を痛めないためには、骨盤から下を回転することを意識しましょう!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今週から週末のブログは野球に関することを書いていきます。   そのスタートとして、今日はスイングで腰を痛めない ...

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