姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「 トレーニング 」 一覧

野球のウォーミングアップにやっておきたいおすすめトレーニングメニューとは?

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   夏本番ということもあり、各地では第100回全国高校野球選手権大会の地方予選が行われています。   しかし、この暑さ ...

野球専門のLINE@をはじめました!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日はお知らせです。   新しく野球専用のLINE@を作成いたしました。 今までは、姿勢改善なども含めたLIN ...

選手が上達していく為に指導者が気をつけなければならない3つのポイント

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は週末の野球ブログですが、プレイヤー目線ではなく、指導者目線からのブログです。 プレイヤーの方にも参考になると思いま ...

投球時のリリースポイントを改善していく上で大事なこととは?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、週末限定の野球ブログです。   テーマは「リリースポイント」についてです。   野球をしてい ...

猫背になることで野球のピッチングの動作に大きく影響します!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、週末限定の野球に関して書いていきます。   テーマは、先週お話しした「野球のパフォーマンスと猫背の関係 ...

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