姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「 パフォーマンス 」 一覧

野球のパーフォマンス向上を目指すなら、足裏もエクササイズなどしていきましょう!

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、足の裏に目を向けたいきたいと思います。   皆さんは、今まで足の裏を意識して日頃の練習をしたことがあります ...

猫背になることで野球のバッティングのトップが上手く作れません!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、週末の野球ブログです。   テーマは、野球のパフォーマンスと猫背の関係です。   前日、ある ...

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