姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「 パーソナルトレーナー 」 一覧

野球専門のLINE@をはじめました!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日はお知らせです。   新しく野球専用のLINE@を作成いたしました。 今までは、姿勢改善なども含めたLIN ...

猫背を改善していきたいなら、背骨を安定させる筋肉を使っていくエクササイズをしていきましょう!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、猫背を改善する際にどんなエクササイズを選びますか?   きっとほとんどの方が、背中のエクササイズを選 ...

今、都内でパーソナルトレーニングを受けられる場所はどこですか?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、姿勢改善などの内容ではなく、日頃からこのブログを読まれている方へのお知らせです。 パーソナルトレーニングの場所な ...

パーソナルトレーニングはじめませんか?実際のトレーニングの流れをご紹介します!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、初めて行く場所や何かを体験する時にワクワクしたり、緊張したりしませんか?   私もそういった経験があ ...

野球のバッティングで外角を打つ為に最も大事なコツとは?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   久々の野球ブログを書いていきます。   今日は、外角を打つ為のコツについてお話しします。   センタ ...

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