姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「 パーソナルトレーナー 」 一覧

パーソナルトレーニングを受けることのメリットは何でしょうか?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。 今日は、パーソナルトレーニングを受けることのメリットについてお話ししますね。   見様見真似は、おすすめはしません。 &nb ...

トレーニングで効果を出したいなら、体幹トレーニングをウォーミングアップの時にやるのがおすすめです!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、体幹トレーニングなどをジムなどですることはありますか? きっと多くの方が、やっているとは思いますが、このトレー ...

痩せる・姿勢改善の為に有酸素運動を必ずしなければいけないのか?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   パーソナルトレーニングを受けて頂いているクライアントの方から、このことをよく聞かれます。   「有酸素運動は、 ...

パーソナルトレーニングについてこういう質問をよく受けます。

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、以前パーソナルトレーニングを受ける方から、トレーニングなどに関してお問い合わせがいくつかありましたので、それらの ...

埼玉(草加市・越谷市)への出張パーソナルトレーニングの新規クライアントを募集します!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   現在、東京でパーソナルトレーナーとして活動していますが、今後は少しずつ埼玉へと活動を広げていこうと考えております。 &n ...

Copyright© 姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.