「 パーソナルトレーニング 」 一覧

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日はお知らせです。   新しく野球専用のLINE@を作成いたしました。 今までは、姿勢改善なども含めたLIN ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、猫背を改善する際にどんなエクササイズを選びますか？   きっとほとんどの方が、背中のエクササイズを選 ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、姿勢改善などの内容ではなく、日頃からこのブログを読まれている方へのお知らせです。 パーソナルトレーニングの場所な ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   パーソナルトレーニングを行う前にカウンセリングと同時に姿勢チェックをさせて頂くのですが、その時に腰周りの筋肉に凄く力が入 ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、初めて行く場所や何かを体験する時にワクワクしたり、緊張したりしませんか？   私もそういった経験があ ...