姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「 パーソナルトレーニング 」 一覧

過剰?それともストイック?減量の目標数値の設定の方法はこれ! その2

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は昨日の続きですね。   昨日のブログをまだ読まれていない方は、こちらからご覧ください。   昨 ...

過剰?それともストイック?減量の目標数値の設定の方法はこれ!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   私のパーソナルトレーニングを受けて頂くクライアントの方の約1/3の方の目的は、「痩せたい!」「体重を落としたい。」が多く ...

パーソナルトレーニングについてこういう質問をよく受けます。

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、以前パーソナルトレーニングを受ける方から、トレーニングなどに関してお問い合わせがいくつかありましたので、それらの ...

埼玉(草加市・越谷市)への出張パーソナルトレーニングの新規クライアントを募集します!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   現在、東京でパーソナルトレーナーとして活動していますが、今後は少しずつ埼玉へと活動を広げていこうと考えております。 &n ...

新ブログ開設致します。

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日からアメブロから、こちらのページにてブログを移籍し、開設しました。   長年、アメブロでやっていたのに、な ...

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