姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

「 ピッチング 」 一覧

上半身の投球・バッティングの捻りを引き出すための大事なポイントは?

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   久々の野球ブログ更新です。   ブログを更新されていない間も、多くの方からご質問をメールやLINE@から頂きました ...

年明けは、個人練習をいつもよりしっかり取り組むことをおすすめします!

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   年明けて、すでに練習をしている方や、まだこれからでトレーニングに励んでいる方もいらっしゃるかと思います。   私が ...

1月限定のお年玉企画を発表します!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は・・・というか、今夜とうとうお年玉企画を発表します。   ちなみにお年玉は2つあります。   ...

投球のコントロールを向上させるために必要なポイントは、お尻が決め手!

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   以前、書いたことをテーマにさらに深く書いていこうかなと思います。   今日のテーマは、「コントロール」です。 &n ...

軸足に体重を上手く乗せるには、この股関節エクササイズがおすすめです!

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   ここ最近、LINE@からご質問を頂くことが多くなってきます。   その中でも「軸足に体重を乗せるにはどうしたらいい ...

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