姿勢・スタイル改善トレーナー北村智哉のブログ

〜姿勢を改善し、猫背・腰痛・肩こり・理想のスタイルに改善していきましょう〜

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野球

ピッチャーがコントロールを良くするには、踏み込んだ時につま先の上に膝が来るように意識しましょう!

おはようございます。 埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日のテーマは野球 ...

野球

ピッチャーに必要な肩のインナーマッスル(ローテーターカフ)を効果的に鍛える方法とは?

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   週末限定の野球について ...

野球

速い球を投げるために絶対に必要な3つのポイントは? その2

2017/11/12   -野球
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おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は昨日の続きですね ...

野球

速い球を投げるために絶対に必要な3つのポイントは?

おはようございます。 駒沢・飯田橋の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   先週末からお伝えしてい ...

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