足裏

姿勢改善

姿勢を改善するために必要なこと!足裏にアプローチしてみませんか?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   このブログを読んでいる方は、立っている時にどこに意識を向けていますか? ・お腹 ・お尻 ・頭の位置 きっとこれ以外にもあ ...

姿勢改善

姿勢改善は足裏アーチから!足裏アーチを作るためのポイントは?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、今、自分自身の足裏を見ることができますか?   もし、見ることができるなら、見てほしいのですが・・・ ...

姿勢改善

O脚をなかなか改善出来ないなら、足元を意識して改善しましょう!

2018/8/2    , , ,

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、まずはお知らせです。   先日、ダイエット・筋トレの悩みをトレーナー監修の動画、情報により解決するメデ ...

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