腰痛

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。   2018年1発目のブログですが、皆さんは、 ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、猫背を改善しようと思った時にまず初めに何をしますか？ ・マッサージ ・ストレッチ ・エクササイズ 他にもあると ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   先日、猫背でお悩みの方にこの様に聞かれました。   「猫背を改善するためにマッサージを受けたけど、改善できなか ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   年末になり、仕事が立て込んでいて、なかなか運動ができなくてお悩みの方、いらっしゃいませんか？   「猫背などの ...

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、歯医者さんには行かれますか？   私は、年1回程度、クリーニングと虫歯の有無などの口内チェックのため ...