腰痛

猫背改善

猫背がスポーツの中の怪我に影響するのか?

2018/5/14    , , , ,

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。   2018年1発目のブログですが、皆さんは、 ...

猫背改善

猫背など身体の悩みを改善するためにまず初めにやることは?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、猫背を改善しようと思った時にまず初めに何をしますか? ・マッサージ ・ストレッチ ・エクササイズ 他にもあると ...

猫背改善

猫背を改善するためにマッサージを受けたけど、改善できなかった場合はどうすればいいのか?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   先日、猫背でお悩みの方にこの様に聞かれました。   「猫背を改善するためにマッサージを受けたけど、改善できなか ...

猫背改善

1日5分!猫背改善には身体を◯◯することをおすすめします!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   年末になり、仕事が立て込んでいて、なかなか運動ができなくてお悩みの方、いらっしゃいませんか?   「猫背などの ...

スタイル改善

噛み合わせを改善し、顔の輪郭を変えていくマッサージを行なってみませんか?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、歯医者さんには行かれますか?   私は、年1回程度、クリーニングと虫歯の有無などの口内チェックのため ...

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