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内角の球を打ちたいなら腕を畳むのでなく、2つのポイントを気をつけましょう！
埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉（Twitter：@kugayamatomo)です。 週末限定の野球に関してのブログですが、今日は「内角打ち」に関 ...
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練習やトレーニング全般で効果を出すには、比較、把握、考えていくことです。
埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。 今日は、野球の関して書いていきますが、これぐらいの時期になるとメールやLINE@から質問を多くもらうのですが、その内容の多く ...
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「野球選手の為のウォーミングアップ、ウエイトトレー二ングメニューとそのポイント！」を発行します！
埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。 今日は、お知らせです。 明日10月7日(日)にあるものを発表します！ それは・・・ ...
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野球のオフシーズンのトレーニングメニューは何がいいのか？
埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。 もう9月も終わり、10月も間近です。 残り今年も3ヶ月です。 野球はオフシーズンに入りつつありま ...
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シャドウピッチングや素振りは、どの様にすると効果的でしょうか？
埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。 久々の野球ブログの更新となってしまいました・・・なかなか更新できず、楽しみにしていた方々には、申し訳ございません。 &nbs ...