アウターマッスル

スタイル改善 姿勢改善

インナーマッスルを鍛えれば、姿勢が改善することにつながる訳ではない。

埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉(Twitter:@kugayamatomo)です。   以前、あることでツイッター ...

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