パーソナルトレーナー

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2020年4月のパーソナルトレーニング予約空き状況のお知らせ

埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。   今日は4月のスケジュールに関してお伝えしていきます。   GW前後や ...

野球

LINE@限定でエクササイズのアドバイス相談会を行います!

埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。   コロナウィルスの影響でリモートワークや学校の休校などが決まり、色々と身の回りが ...

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2020年3月のパーソナルトレーニング予約空き状況のお知らせ

埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。   久々の更新ですが、今日は3月のスケジュールに関してお伝えしていきます。 &nb ...

トレーニング 野球

腕立て伏せを効果的に行う場合、何を意識すればいいのでしょうか?

埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   先日、LINE@から質問を受けたのですが、それはこの様な内容でした。   「家で腕立て伏せを行な ...

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2019年12月のパーソナルトレーニング予約空き状況のお知らせ

埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。   今日は、12月のスケジュールをお知らせ致します。   12月の空き状 ...

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