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痩せる・姿勢改善の為に有酸素運動を必ずしなければいけないのか?
2019/7/7 ウォーキング, エクササイズ, スタイル改善, ストレッチ, トレーニング, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, 姿勢
埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。 パーソナルトレーニングを受けて頂いているクライアントの方から、このことをよく聞かれます。 「有酸素運動は、 ...
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パーソナルトレーニングについてこういう質問をよく受けます。
2020/1/7 パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング
埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。 今日は、以前パーソナルトレーニングを受ける方から、トレーニングなどに関してお問い合わせがいく ...
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埼玉(草加市・越谷市)への出張パーソナルトレーニングの新規クライアントを募集します!
2020/1/7 エクササイズ, スタイル改善, トレーニング, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, 姿勢, 改善, 猫背, 肩こり, 腰痛
埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の姿勢改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。 現在、東京でパーソナルトレーナーとして活動していますが、今後は少しずつ埼玉へと活動を広げていこうと考え ...
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新ブログ開設致します。
2018/12/25 パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング
埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。 今日からアメブロから、こちらのページにてブログを移籍し、開設しました。 長年、アメブロでやっていたのに、な ...