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野球

軸足に体重を上手く乗せるには、この股関節エクササイズがおすすめです!

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   ここ最近、LINE@からご質問を頂くことが多くなってきます。   その中でも「軸足に体重を乗せるにはどうしたらいい ...

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ピッチャーの投球時に体重移動は、どのようにすればいいのか? その2

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は週末限定の野球ブログです。   先週に引き続き、ピッチャーの投球時の体重移動についてお話ししていきます。 & ...

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ピッチャーの投球時に体重移動は、どのようにすればいいのか?

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、週末限定の野球ブログです。   テーマは、ピッチャーの投球時の体重移動に関して、お話ししていきます。 全て ...

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シャドウピッチングや素振りは、どの様にすると効果的でしょうか?

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   久々の野球ブログの更新となってしまいました・・・なかなか更新できず、楽しみにしていた方々には、申し訳ございません。 &nbs ...

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投球時のリリースポイントを改善していく上で大事なこととは?

埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、週末限定の野球ブログです。   テーマは「リリースポイント」についてです。   ...

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