ピッチャー

野球

猫背になることで野球のピッチングの動作に大きく影響します!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は、週末限定の野球に関して書いていきます。   テーマは、先週お話しした「野球のパフォーマンスと猫背の関係 ...

野球

ピッチャーがコントロールを良くするには、踏み込んだ時につま先の上に膝が来るように意識しましょう!

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日のテーマは野球で、「ピッチャーのコントロール」に関して書いていきます。   ピッチャー経験のある方は、コン ...

野球

ピッチャーに必要な肩のインナーマッスル(ローテーターカフ)を効果的に鍛える方法とは?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   週末限定の野球についてのブログです。   今日は、肩のインナーマッスル(ローテーターカフ)についてです。 &n ...

野球

速い球を投げるために絶対に必要な3つのポイントは? その2

埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は昨日の続きですね。   昨日のブログをまだ読まれていない方は、こちらからご覧ください。   今日は ...

野球

ボールを投げる時は、肩甲骨を寄せる意識は捨てましょう! その2

埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。 前回の続きですね。   前回のブログをまだ読まれていない方は、こちらからご覧ください。 前回は、「肩甲骨を寄せ ...

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