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猫背になることで野球のピッチングの動作に大きく影響します!
埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。 今日は、週末限定の野球に関して書いていきます。 テーマは、先週お話しした「野球のパフォーマンスと猫背の関係 ...
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バランスディスクの上に乗って、スイングをすればバッティング技術は向上するのか?
埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉(Twitter:@kugayamatomo)です。 野球を実際にプレーしている一般の方から以前、ある質問を受けま ...
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バッティング・ピッチンチングが上手くなるには、上半身の捻れを出せるようになりましょう!
埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。 今日は、週末限定の野球ブログです。 テーマは、バッティング・ピッチンチングで絶対に必要な動きのコツです。 ...
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投げる・打つを上達させるおすすめトレーニングは、四股です!
埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。 野球をされている方は、トレーニングをする時にどんなことをしますか? ・走り込み ・打ち込み ・投げ込み ・ウエイトトレー ...
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速い球を投げるために絶対に必要な3つのポイントは? その2
埼玉県越谷・草加の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。 今日は昨日の続きですね。 昨日のブログをまだ読まれていない方は、こちらからご覧ください。 今日は ...