腕立て伏せ

埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   先日、LINE＠から質問を受けたのですが、それはこの様な内容でした。   「家で腕立て伏せを行な ...