腕立て伏せ

トレーニング 野球

腕立て伏せを効果的に行う場合、何を意識すればいいのでしょうか？

2019/12/9    , , , , ,

埼玉県草加市、東京都駒沢公園・曙橋の野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。   先日、LINE＠から質問を受けたのですが、それはこの様な内容でした。   「家で腕立て伏せを行な ...

© 2021 肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ Powered by STINGER