水泳

肩こり

肩こりを改善していくために水泳を行う時の意識するポイントは? その2

2017/12/6    , ,

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   今日は昨日の続きですね。   昨日のブログをまだ読まれていない方は、こちらからご覧ください。   今 ...

肩こり

肩こりを改善していくために水泳を行う時の意識するポイントは?

埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。   皆さんは、肩こりを改善する時にどんな運動をしますか?   以前、クライアントの方にこう聞かれました。 &nbs ...

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