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猫背改善におすすめ!「背伸びストレッチ」の効果的な方法とは?
埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。 デスクワークを長時間していると、どうしても姿勢が猫背のようになってしまいますよね? そんな時に皆さんは、背 ...
肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ
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