反り腰

反り腰 姿勢改善

反り腰を改善したいなら、つま先立ち!その理由とポイントとは?

埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉(Twitter:@kugayamatomo)です。   普段の姿勢で反り腰に悩んで ...

スタイル改善 姿勢改善

インナーマッスルを鍛えれば、姿勢が改善することにつながる訳ではない。

埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。   以前、あることでツイッターやfacebookなどで話題になったことがあります。 ...

© 2020 肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ Powered by STINGER