HOME > ヨガ ヨガ 姿勢改善 ヨガに肩こりや腰痛を改善する効果は本当にあるのか? 2018/8/10 エクササイズ, ストレッチ, トレーニング, ピラティス, ヨガ, 姿勢, 肩こり, 腰痛 埼玉県越谷・草加の姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。 パーソナトレーニングを行なっていた時にクライアントの方から、このような質問を受けました。 「肩こりや腰痛を ...